5 Efek Samping Vaksin Covid-19 dan Cara Mengatasinya

 

Setelah mendapatkan vaksinasi Covid-19 mungkin kamu akan mengalami beberapa rekasi yang tidak nyaman seperti halnya vaksin lainya. Wajib dipahami bahwa reaksi tersebut normal. Jika setelah divaksin tidak mengalami reaksi apapun setelah disuntik, bukan berarti vaksin tidak bekerja dengan baik ya.  Ini karena masing-masing orang mempunyai respons yang berbeda terhadap suntikan vaksin yang diterima. Untuk itu mari kita mengenali dengan baik efek samping atau beberapa respons tubuh yang mungkin timbul setelah mendapatkan suntikan vaksin Covid-19, beserta cara mengatasinya. 

1. Merasa Pegal-pegal pada sebagian atau seluruh tubuh. Reaksi  yang akan timbul  setelah  disuntik adalah berupa pegal dibeberapa bagian tubuh atau seluruh tubuh. Untuk mengatasinya kita bisa mandi dengan air hangat, hal ini membuat tubuh menjadi rileks dan lebih segar. Kita juga bisa menambahkan dua cangkir garam kedalam bak mandi berisi air hangat untuk mengurangi rasa pegal  yang dialami. Kita bisa berendam selama 10 - 15 menit kemudian selesai mandi kita bisa langsung tidur dan beristirahat. 
2. Timbul nyeri, kemerahan dan bengkak ringan diarea penyuntikan.  Reaksi  yang ditimbulkan setelah penyuntikan biasanya berupa nyeri, bengkak dan kemerahan. Reaksi ini tidak perlu dikhawatirkan karena normal dialami vaksinasi. Untuk meringankan gejalanya ada beberapa cara yang bisa kita lakukan, antara lain : 
• Kompres area sekitar lenganmu dengan menggunakan  waslap bersih yang  dibasahi dengan air hangat. Lakukan selama kurang lebih 10 menit. Tujuannya agar peredaran darah menjadi lebih lancar. 
• Kita diperbolehkan memijat area sekitar lengan, pijatlah dengan lembut  dan teratur. 
• Gerakan lengan dengan memutar ketas dan ayunkan ulangi gerakan tersebut beberapa kali. Gerakan tersebut bertujuan untuk mengurangi ketegangan pada lengan.  
3. Sakit Kepala Ringan. Setelah disuntik vaksin Covid-19 kadang efek samping yang ditimbulkan berupa nyeri kepala ringan. Sebetulnya gejala ini tidak akan mengalami perburukan jika kita dapat menangani dengan cepat. Sakit kepala yang dirasakan merupakan reaksi demam dalam tubuh. Cara terbaik untuk meringankan efek sakit kepala sebetulnya sama dengan mengatasi demam. Yaitu dengan istirahat yang cukup, pastikan tubuh tetap  terhidrasi dan kompres lah dahi jika perlu.  Baca juga : Cara Cepat Mengobati Penyakit Biduran
4. Demam Ringan. Reaksi tubuh seperti  demam ringan adalah hal yang normal. Itu artinya tubuh kita merespon dengan baik atas vaksin Covid-19 yang diterima. Tubuh  kita akan segera membangun antibodi untuk melindungi diri dari paparan virus yang sebenarnya SARS-CoV-2, penyebab Covid-19. Beberapa hal yang bisa meringankan gejalanya adalah sebagai berikut :
• Hindarilah pemakaian selimut yang tebal 
• Kenakan pakaian yang sedikit longgar tidak terlalu tebal
• Minum air putih minimal 8 gelas sehari atau sekitar 2 liter untuk menjaga tubuhmu tetap terhidrasi dengan baik. 
• Kompres dahimu menggunakan waslap air hangat. 
5. Merasa Kelelahan atau Mengantuk. Rekasi atau efek ini mungkin kita rasakan karena tubuh sedang beradaptasi dengan suntikan vaksin Covid-19. Dianjurkan untuk istirahat yang cukup setelah mendapatkan vaksinasi. Jika kualitas tidur tetap agar ke esokan harinya kita akan terbangun dengan perasaan bugar dan segar.